Taas on menty hiljaiseloa pari kuukautta. Kyllä sitä oikeesti miettii, mihin tää aika oikein katoaa??? Omasta mielestäni en tee juuri mitään, mutta johonkin ne päivät aina vaan hurahtaa.

Tänään olin taas lenkillä, pari viikkoa kävin kuuliaisesti joka päivä vähintään ½h lenkillä, kunnes viime viikon lopulla tuli 3 päivän katko... Sunnuntaina 1h fillarilenkki, ja eilen oli sitten niin järkky päänsärky, että otin 1 ½h nokoset kotiin päästyäni enkä sen jälkeen jaksanut enää mitään... Eipä siinä mitään, nyt jatketaan taas. Kesällä on jonkin verran lapsetonta aikaa, Jesse asuu jo omillaan, ja pienemmät ovat leirillä ja isovanhemmilla. Jos pojat saisivat olla keskenään kotona päivät pitkät, niin ainoa mitä tekisivät, olisi pelaaminen ja telkkarin tuijottaminen. Kuten Paanasen Joni mua kutsui joskus aikanaan, niin olen "natsi-mutsi"! And proud of it :)

Kauhia nälkä oli, enkä malttanut odottaa ukkoa kotiin iltapalalle. Tällaisia vetäisin pari kappaletta... Onneksi poltin paaaljoon kaloreita lenkillä ;)

Vielä olisi tarkoitus syödä jälkkäriksi keksiä, sitruunaliköörillä marinoituja mansikoita ja mascarponevaahtoa. Kari kun ei pidä mansikoista, niin se saa mansikoiden ja mascarponevaahdon tilalla triple chocolate jäätelöä ja suklaakastiketta.

Kauhea kuppikakkuvimma. Näitä voisin tehdä vaikka kuinka! Koristeleminen on se juttu, miksi näitä tykkään tehdä :)

Tänään oli liikuntaprojektin askelmerkkipäivä. Kyllä se varmaan on vaan niin, että ihmisen tulee liikkua. Miksi se sitten on niin vaikeaa??? Eilen liikuin kyllä, lähes tunnin hikijumppa Emmerdalea katsoessa. Tänään taas kotiintulon, iltaruoan ja läksyjen yhdessä tekemisen jälkeen taas jumissa koneen ääressä... Toisaalta, kyllähän ne sanovat, että tulee pitää lepopäiviäkin treenamisen lomassa, joten en aio tuntea ihan hirveää syyllisyyttä...

Huomenna ajattelin ottaa kameran kantoon, ja lähteä metsästämään keväisiä kuvauskohteita. Ihan hirveästi niitä ei taida vielä olla, kun kevätkin on niin myöhässä, mutta kaipa sitä aina jotain etsimeen tarttuu :) Siinä saa sitten sitä kestävyysliikuntaa, vai mitä se nyt olikaan...

Ruokarintamalla "rehujen" syöminen on jatkunut nyt jo viikon. Tuntuu kyllä siltä, että vatsa voi paremmin, eikä turvotakaan ihan niin kamalasti. Päivällä lounaaksi porkkanapihvejä rakuunakastikkeella, uuniperuna jäi syömättä, kun oli vähän raaka. Illalla kotona jää- ja romainesalaattia, tomaattia ja fetajuustoa höystettynä chiliöljyllä (jota ikävä kyllä lorahti sen verran paljon, että suuta poltti...), lisäksi kaksi palaa ruispaloja polarsulatejuustolla, maasdam-juustolla, kurkulla ja salaatilla. Naminam. Ruokaa suurempi ongelma on tosin juominen. Miksi se veden juominen on niin vaikeaa? Olen yrittänyt muistaa juoda päivän mittaan, mutta päivä toisensa jälkeen huomaan, että nestettä on juotu hädin tuskin litra, kun pelkästään vettäkin tulisi juoda se litra... Kun siitä itseään tarpeeksi usein muistuttaa, niin ehkä sen muistaakin???

Nyt on projektina kuntosalin löytäminen, mikä siinä on, että yhteystiedoissa on sähköpostiosoite, mutta siihen lähetettyyn postiin ei vastata? No, ehkä saan vastauksen jo tämän viikon aikana... ehkä...

Huomenta!
Tänään on koulutuspäivä, Tikkurilaan siis!
Eilen iski jauhopeukalo, tuloksena dallas- ja kanelipullia!

Missä se kevät oikein viipyy?!?!?
Nyt saisi tulla 10 astetta lämmintä, ja vesisade, niin sulais lumet. Minulle ainakin riittäisi jo... Mutta ei, sääennusteen mukaan lisää lunta tupaan, jossain jopa 10cm...

Kävin poikien kanssa keilaamassa, taas yksi näitä periaatepäätöksiä, kerran viikossa tehdään yhdessä jotain. Ensi viikolla on uintia luvassa, sovittiin päiväksi perjantai. Paitsi että nythän mä sen vasta hokasin... Torstaina on kampaaja, joten uintia alkuviikosta, että värit saa olla pari päivää rauhassa. No, täytyy suostutella pojat lähtemään joku toinen päivä!

Keilaaminen on mukavaa, paitsi että kun on monta suorituspaineista ihmistä mukana, niin huomio kiinnittyy liikakin pisteisiin... Jos se siitä rauhoittusi, kun käydään säännöllisesti usemman kerran?

Leon toiveiden mukaisesti iltaruokana tänään luvassa perunamuusia ja lihapullakastiketta. Ostin kokonaisen kilon jauhelihaa, joten aika monta pullaa tulossa! Riittää alkuviikoksikin, niin ettei tarvitse olla joka ilta laittamassa ruokaa.

Ruoka onkin toinen päätös jonka olen tehnyt. Meillä on syöty talven aikana ihan älyttömästi eineksiä ja puolivalmisteita. Nyt olen parin viikon aikana kokannut joka ilta, tai sitten on syöty jätteitä. Tässä pitää nyt pysyä, ja elää terveellisemmin!

Jos tykkäätte majoneesista, niin suosittelen ostamaan Bamixin. Sillä saa nopeasti tehtyä majoneesia, ja itse tehty majoneesi päihittää kaupan majoneesin milloin tahansa! Olen omistanut Bamixin jo parikymmentä vuotta, isältä saatu itse asiassa, ja aivan ehdottoman loistava laite. Jopa Gordon Ramsay käyttää Bamixia :)

Reseptin Basilika-aioliin löydätte reseptit-sivulta.

Huh, melkeinpä vuosi on vierähtänyt viimeisestä bloggauksesta... En taida ihan aktiivisin tällä rintamalla olla ;)

Kevättä kohti ollaan kuitenkin menossa, vihdoin viimein, ja keväästä innostuneena olen (taas) aloittanut liikunnan. Tosin hieman ontuen, kun onnistuin saamaan selkäni jumiin ensimmäisten jumppakertojen jälkeen.

Töissäkin on alkanut liikuntaprojekti, jonka on tarkoitus innostaa ihmisiä liikkumaan ja huolehtimaan omasta terveydestään. Projekti alkoi muutama viikko sitten, ja aloitusinfon jälkeen on ollut kehon kuntokartoitus. Hieman pelokkaasti lähdin testiin, mutta tulos olikin positiivisesti yllättävä! Kehoni ikä on vasta 36! Vielä on edessä askelmerkkipäivä ennen henkilökohtaista valmennustapaamista. En ole vielä löytänyt sitä liikuntamuotoa jota jaksaisin aktiivisesti harrastaa vuoden ympäri. Pyöräileminen on sinänsä mukavaa, mutten kyllä halua pyöräillä talvella. Käveleminen on tylsää, siinä ei maisemat vaihdu tarpeeksi nopeasti, ja lenkkeily vaatisi parempaa yleiskuntoa. Olen viime päivinä googlettanut eri kuntosaleja Kerava-Järvenpää-akselilla, ja hinnathan ovat aivan älyttömiä! Mihinkään pitkäaikaiseen jäsenyyteen en aio heti lähteä, sen olen jo kerran kokeillut, ja tappiollehan siinä joutuu... Ehkä valmennustapaamisessa saisin jotain vinkkejä?!?

Kävinpä sitten viikolla lisäksi ikäryhmätarkistuksessa, kun työnantaja sellaisenkin tarjoaa (ja vissiin jopa vaatii?). Otettiin pari putkea verta ja testattiin yhtä ja toista. Arvot ovat kuulemma hyvät, niistä saisin ylioppilaskirjoituksissa laudaturin. Vihanneksia ja hedelmiä tulisi kuitenkin syödä selvästi enemmän, joten siitä innostuneena olen sitten syönyt viikolla parinakin päivänä lounaalla salaattia, ja kotona tein itselleni herne-rucolakeittoa, jota sitten lusikoin parina iltana. Tänään söin herkullisen tomaatti-mozzarellasalaatin, namskis. Se tietenkin harmittaa, kun joutuu tekemään tenaville eri ruoan, mutta en viitsi heitä pakottaa pelkkään salaattiinkaan.

Tomaatti-mozzarellasalaatti

Ehkä bloggauskin saa tästä uuden alun?